Симптомы и профилактика теплового и солнечного удара

Если в организме ребенка образуется повышенное количество тепла, а теплоотдача существенно понижена, в таком случае возникает общее перегревание организма. Такое состояние провоцирует развитие тепловых заболеваний, самое известное из которых является тепловой удар.

Тепловой удар возникает в результате сочетания определенных внутренних и внешних факторов. А сейчас более детально рассмотрим группы факторов, которые ведут к появлению теплового удара.

Внешние факторы:

• переизбыток одежды на ребенке;
• высокая влажность воздуха (чем выше влажность, тем меньше теплоотдача по средством испарения);
• жаркий климат;
• длительное нахождение на солнце.

Внутренние факторы:

• избыточный вес (при большом подкожно-жировом слое процесс отдачи тепла от внутренних органов затрудняется);
• недостаток жидкости в организме;
• высокая физическая активность;
• заболевания ЦНС;
• специфический детский фактор, который является самым главным – незрелость процессов регуляции теплоотдачи, к тому же, чем младше ребенок, тем фактор актуальнее.

К симптомам теплового удара относится:

• потеря сознания;
• головокружение;
• бледные и сухие кожные покровы;
• образование пота прекращается;
• кожа становится горячей;
• в некоторых случаях могут присутствовать судороги, расстройства дыхания;

Особенность детского теплого удара – приступы рвоты и понос.

Разновидностью теплого удара является солнечный удар. Он возникает в результате прямого попадания солнечных лучей на голову. Предшественниками и того и другого состояния являются:

• головная боль;
• общее плохое самочувствие;
• тошнота/рвота;
• повышение температуры тела.

Первая помощь

Пострадавшему ребенку необходимо оказать неотложную медицинскую помощь, которая заключается в следующих мерах:

1. Самое важное правило – ребенка незамедлительно переводим в тень, где прохладно и дует ветерок, чтобы не было избытка теплового воздействия;
2. Уложить пострадавшего и полностью раздеть;
3. По возможности охладить тело путем механического воздействия: включить вентилятор, обмахать веером, газетой, на голову положить прохладный компресс, а тело обтереть водой примерно 30 градусов;
4. Как только восстановили сознание – обеспечить пострадавшего обильным прохладным питьем.

Профилактика теплового и солнечного удара

Профилактические правила заключаются в следующем:

• Ребенок по возможности должен избегать мест, где очень жарко и сухо/влажно, с особой осторожность бани и сауны;
• Не пренебрегайте использованием кондиционера в присутствие детей;
• Обеспечьте ребенка достаточным количеством питья;
• Основной прием обильной пищи перенесите на вечер;
• Употребляйте больше овощей и фруктов, меньше мяса и жиров;
• В солнечные дни головной убор обязателен;
• Ограничьте пребывание под прямыми солнечными лучами;
• Одежда ребенка должна содержать больше светлых тонов и выполнена из натуральных тканей;
• Ограничьте физическую активность;
• Не оставляйте своего ребенка в закрытом автомобиле!

Если ваш ребенок перенес тепловой или солнечный удар – это является однозначным поводом для проведения медицинского осмотра!